Ahakoa kua maha nga tau e kai paipa ana koe, kare i roa te wa ki te whakamutu.Ano, ko te whakamutu i te kai paipa ka taea te whakapai ake i te hauora ahakoa te noho mai, te kore ranei o te mate, no reira he mea nui kia mutu te kai paipa.Arā, he take e tika ana kia whakatikahia ehara i te mea mo te aukati mate engari mo te hauora pai.

Ahakoa kua maha nga tau e kai paipa ana koe, kare i roa te wa ki te whakamutu.Ko te ripoata a te U.S. Surgeon General i whakaputaina i te tau 1990 i whakarapopoto i nga rangahau mai i nga whenua huri noa i te ao me te whakatau "ko te whakamutu i te kai paipa he mahi nui me te tere mo nga tangata katoa, ahakoa he aha te taangata, te pakeke, te noho, te kore ranei o nga mate e pa ana ki te kai paipa. "Ka pai ake te hauora," ko tana korero.

Ko te tikanga, ka iti ake koe ina mutu koe i te kai paipa, ka pai ake to hauora, engari kare i roa, ahakoa te pakeke.Mena ka mutu koe i te kai paipa i te 30 tau, ka taea e koe te noho rite ki te tangata kare i kai paipa, a ki te mutu koe i te kai paipa i te 50 tau, ka taea e koe te tumanako kia 6 tau te roa ake.

I tua atu, ko te whakamutu i te kai paipa ka taea te whakapai ake i te hauora ahakoa te noho, te kore ranei o te mate, no reira he mea nui kia mutu te kai paipa.Arā, ehara i te aukati mate anake, engari ko te aukati i te whakararu (te aukati tuarua), he mea i whakakoia i roto i te "Health Japan 21 (waahanga tuarua)", he take me aro tuatahi.

I tua atu, kotahi tau i muri i te whakamutu i te kai paipa, ka pai ake te mahi o te paru, me te rua ki te wha tau i muri i te whakamutu i te kai paipa, ka heke te mate o te mate ngakau ischemic me te infarction cerebral e tata ki te kotahi hautoru.He wa roa ka heke te mate o te mate pukupuku pūkahukahu i muri i te 5 tau mai i te whakamutua o te momi paipa, engari e mohiotia ana ka tata te tupono o te pa ki nga tini mate ki te taumata o te hunga kare i kai paipa i muri i te 10 ki te 15 tau mai i te whakamutua o te kai paipa.

I tua atu, he maha nga paanga ka taea e koe te rongo i roto i to oranga o ia ra, penei i te whakapai ake i to kiri me te ahua o te puku, me te oho ake i te wa ka mutu koe i te kai paipa.E mohiotia ana i roto i nga wheako o nga tangata kua angitu ki te whakamutu i te kai paipa, ka koa o ratou whanau ina mutu ana te kai paipa me te maia ki a ratou ano.

I tua atu, kua ngaro atu te taumahatanga o te pukuriri i te paunga o te nicotine me te whakahengia e nga mema o te whanau ia ra, penei i te ``Ka hongi he hikareti'' me te ``Kei te pirangi au ki te kai paipa i runga i te taupee,'' Ko etahi i angitu ka korero nga kaimutu.

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!He kaiawhina pai mo te whakamutu i te kai paipa!

[Nga kai haumaru]

Ko nga kai he tangohanga me te glycerin i tangohia mai i nga hua me nga otaota, kaore he nicotine me te tar e kino ana ki te tinana.

[E taunakitia ana mo te hunga kore e kai paipa]

Ahakoa karekau he nicotine, ka taea e koe te whakaora i te mokemoke o to waha i te wa e kai paipa ana.Kare he hongi wera o te hikareti tuku iho, kare hoki te haunga e mau tonu i muri i te tango puff.

[E wha nga reka ka taea e koe te tino pai]

I tua atu i te reka o te kawhe, ko te kakara o te mint me te kakara blueberry, e arohaina nuitia ana i Hapani, kei roto nga tangohanga otaota me te ngawari ki te korokoro.Kei te tumanako matou ki te kawe mai i nga hua hou me nga hua reka a muri ake nei, no reira noho tonu!